Home 2018-04-03T13:11:34+00:00

#1 Faszientraining

 

Faszienrolle auf amazon.de

Faszientraining mit der  Fitnessrolle für eine bessere Gesundheit.

Wer sich nicht bewegt, verklebt», sagt der Faszienforscher Robert Schleip. Mit der Faszienrolle und einem regelmäßigen Training können die Faszien wieder aktiviert werden. Was sind Faszien? Faszien ist abgeleitet vom lateinischen «fascia» bedeutet Binde, Band, Bandage. Die Strukturen halten unseren Körper zusammen - Sie stabilisieren unseren Körper, halten ihn aufrecht und geben ihm seine Form.

Faszienrollen gibt es mittlweile in diversen Ausführungen

BlackRoll ist der Marktführer im Bereich der Faszienrollen. Die Bewertungen auf amazon sprechen für sich. Qualität und Leistungen passen zueinander. Es gibt verschiedene Stärken und Größen zur Selbstbehandlung Faszien. Ein kleiner Ball kann zum Beispiel sehr gut auch im Büro für die Fussmassage genutzt werden. Im Set hat man gleich für alle Bereich und Gelegenheiten zum Faszientraining etwas zu Hause.

BlackRoll

BlackRoll Set

RelaxRoll

Faszienrolle BlackRoll

Die besten Bücher über Faszien und Faszientraining 

Sitzen ist das neue Rauchen ist ein sehr interessantes und gutes Buch. Mittlerweile bewegt sich der Mensch mit der Wandlung ins Digitale Zeitalter sehr wenig. Bei einem Bürojob sind die Wege die tagsüber zurückgelegt werden in den meisten Fällen auf die Mittagspause und den Ganz zum WC beschränkt. Um Fit ins Alter zu kommen müssen wir uns mehr bewegen und die Faszien mit Hilfe der Faszienrollen bearbeiten.

Die Faszination des menschlichen Körpers

##

##

##

##

Wieviele Muskeln hat ein Mensch?

0

Muskeln

Support System

Our support system is the perfect place to receive more detailed instructions on using your theme.

The Golden Rule

We know everyone needs support. Our philosophy is to treat you as we would like to be treated.
Learn More

Extensive Documentation

Online and easily accessible, these are detailed instructions on how to use Avada.

Find The Answers

This is the place to find just about anything you need to know about using your theme.
Learn More

HD Video Tutorials

Nothing is easier then learning first hand by watching a nicely composed high-definition video.

Learn By Watching

Watch our HD narrated video tutorials to quickly learn how to use various parts of your theme.
Learn More

#Faszien #Faszientraining #Fitbleiben #GesundmitWissen

####

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.